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运动第三天、、小腿好痛、

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特姆蕾丝、猫娘

摇曳的金星

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靓女(照片认证会员)11Boom.Show靓照区游戏达人名望一族情人节活动勋章大力水手文学区活动勋章七夕勇者勋章愚人节劳动最光荣
发表于 2013-3-2 22:19:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
瑜伽真是出汗、我的老筋啊。疼死了。小腿也好痛、555555555
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の　　冷清辉 丶

敬畏的静寂

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182022大力水手文学区活动勋章七夕活动勋章七夕勇者勋章愚人节劳动最光荣
发表于 2013-3-2 22:23:23 | 显示全部楼层
沙发。 哦也。   
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A丨intotheking

敬畏的静寂

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水王型男(照片认证会员)贴图大师新人进步奖魔怀网补偿特殊勋章名門e族Boom.Show六一特别勋章宅基腐乐园勋章大画家圣诞靓照区游戏达人名望一族情人节活动勋章大力水手文学区活动勋章七夕活动勋章七夕勇者勋章愚人节劳动最光荣教师节活动勋章活跃会员勋章月满中秋勋章
发表于 2013-3-2 22:39:21 | 显示全部楼层
                   老筋
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Shakira、

將惢比惢 僅此而已°

贵宾

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终身成就奖特殊贡献奖水王靓女(照片认证会员)人气王贴图大师新人进步奖魔怀网补偿特殊勋章1412131623情人节活动勋章特别贡献奖杯Boom.Show六一特别勋章玉兔萌娘魔怀好声音宅基腐乐园勋章大画家圣诞靓照区游戏达人名望一族情人节活动勋章大力水手文学区活动勋章劳动最光荣教师节活动勋章月满中秋勋章
发表于 2013-3-2 23:19:22 | 显示全部楼层
我也只会那么几个动作……
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粉羙寳。

青春期的爱情就像鸦片、背后站着无数的林则徐。

无尽星空

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终身成就奖特殊贡献奖水王靓女(照片认证会员)人气王贴图大师新人进步奖特别贡献奖杯签到王
发表于 2013-3-2 23:22:40 来自手机 | 显示全部楼层
我刚半山抽筋回来！
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の　　冷清辉 丶

敬畏的静寂

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182022大力水手文学区活动勋章七夕活动勋章七夕勇者勋章愚人节劳动最光荣
发表于 2013-3-2 23:37:44 | 显示全部楼层







第30天的时候就不痛了。







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稀释回忆

坚持就是胜利

无名的旅人

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水王型男(照片认证会员)新人进步奖签到王
发表于 2013-3-3 02:28:16 | 显示全部楼层
坚持就是胜利，过两天适应了就好了
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Toxicこ悠悠

蕴含的太阳

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靓女(照片认证会员)Toxicこ家族靓照区游戏达人名望一族情人节活动勋章大力水手文学区活动勋章七夕活动勋章七夕勇者勋章愚人节劳动最光荣活跃会员勋章月满中秋勋章
发表于 2013-3-3 02:31:09 | 显示全部楼层
一定要好好放松。
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Toxicこ悠悠

蕴含的太阳

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靓女(照片认证会员)Toxicこ家族靓照区游戏达人名望一族情人节活动勋章大力水手文学区活动勋章七夕活动勋章七夕勇者勋章愚人节劳动最光荣活跃会员勋章月满中秋勋章
发表于 2013-3-3 02:31:47 | 显示全部楼层
以前形体老师说。貌似做完运动鸡肉不松弛就会变得很瓷实
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Toxicこ悠悠

蕴含的太阳

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靓女(照片认证会员)Toxicこ家族靓照区游戏达人名望一族情人节活动勋章大力水手文学区活动勋章七夕活动勋章七夕勇者勋章愚人节劳动最光荣活跃会员勋章月满中秋勋章
发表于 2013-3-3 02:32:06 | 显示全部楼层
是肌肉- -o(╯□╰)o
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A丨intotheking

敬畏的静寂

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水王型男(照片认证会员)贴图大师新人进步奖魔怀网补偿特殊勋章名門e族Boom.Show六一特别勋章宅基腐乐园勋章大画家圣诞靓照区游戏达人名望一族情人节活动勋章大力水手文学区活动勋章七夕活动勋章七夕勇者勋章愚人节劳动最光荣教师节活动勋章活跃会员勋章月满中秋勋章
发表于 2013-3-3 02:58:30 | 显示全部楼层
         生命在于吃吃吃
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她微笑°

永恒的白马王子

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型男(照片认证会员)天下2七夕活动勋章七夕勇者勋章活跃会员勋章
发表于 2013-3-3 03:24:02 | 显示全部楼层
需要按摩吗?我给你钱也行.
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Echo⑦

摇曳的金星

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靓女(照片认证会员)新人进步奖灵玥之巅╮Echo⑦和 ﹏⺌冰岚无纤┊い的夫妻勋章17圣诞靓照区游戏达人线下聚会勋章名望一族情人节活动勋章大力水手愚人节劳动最光荣
发表于 2013-3-3 08:06:22 来自手机 | 显示全部楼层
瑜伽拉长肌肉很好的 练的时候不用勉强 尽自己所能就会有效
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小心饕餮

喵了个咪的

蕴含的太阳

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靓女(照片认证会员)魔怀网补偿特殊勋章名門e族1234567891011121314151617181920212223魔怀好声音圣诞靓照区游戏达人线下聚会勋章文学区活动勋章愚人节劳动最光荣活跃会员勋章月满中秋勋章
发表于 2013-3-3 13:24:24 | 显示全部楼层
我到现在还只会对拆开的巧克力纠结，吃？不吃？
/\'''/\❤ 做一休一❤
(^ω^)公测玩家~05年离开~11年怀旧~12年被盗~半年后回归至今
❤最早的服务器忘了~北一巨蟹~北一射手~怀旧牧羊
❤衷心诚祝全体盗号骗子们死一户口本团聚火化炉
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朲生並非盡是樂事°

朲生並非盡是樂事°

魅力人气王

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灵玥之巅╮人气靓照秀参与勋章Boom.Show六一特别勋章大画家圣诞靓照区游戏达人活跃会员勋章
发表于 2013-3-3 13:47:19 | 显示全部楼层
坚持坚持就好啦。。 加油。
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雪娃娃

敬畏的静寂

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发表于 2013-3-3 15:30:26 | 显示全部楼层
一般都是这样的
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最美东风破

地上的月影

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发表于 2013-3-3 22:26:55 | 显示全部楼层
这老筋究竟是有多老啊？话说我怎么想起来筋头巴脑了
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最美东风破

地上的月影

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发表于 2013-3-3 22:27:18 | 显示全部楼层
猫咪们的身体不都是很柔韧的么？难道是只胖咪咪？
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缘の星迹

摇曳的金星

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缘家族
发表于 2013-3-4 09:35:57 | 显示全部楼层
坚持。。一个礼拜以后就不疼了。这个三天后需要休息3天，要让身体休息下，适应下，然后继续
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。　　　　　二哥-

苍之风云

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型男(照片认证会员)
发表于 2013-3-4 09:56:34 | 显示全部楼层
全都舒展开就好 了。。。。 现在是开发阶段
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